何か新しいことを始める時、「まずは実行することが大事」とよく言われます。確かに、考えているだけでは何も変わらないので、最初の一歩を踏み出すことはとても重要 です。しかし、実行しただけで終わってしまう人が多いのも事実です。大切なのは、実行し続けること です。3日坊主で終わってしまう思ったような成果が出ないとすぐに諦める忙しくて後回しになり、結局やめてしまうこうした経験は誰しもがあるのではないでしょうか？今回は、「やりたいことを長く続けるための考え方」と「失敗を防ぐためのポイント」を解説します。1. 失敗を恐れず、コントロールする考え方「やりたいことがあるけど、失敗するのが怖くて動けない」そんな人に伝えたいのが、「成功はアート、失敗はサイエンス」 という考え方です。成功はアート：成功するための完璧な法則は存在しない。同じことをしても、状況によって結果が変わる。失敗はサイエンス：一方で、失敗には共通のパターンがあるため、対策を講じることで回避できる。この考え方を持つことで、「失敗が怖くて動けない」 という状態を克服できます。ポイントは、「事前に失敗しそうな要因を予測し、それを防ぐ策を立てること」です。参考記事：成功はアート、失敗は科学 ー 失敗から学び成功を掴む方法2. 継続するために意識すべき3つのこと「とにかく実行！」 という意識は大切ですが、計画性がなければ途中で挫折してしまう可能性が高くなります。継続のコツは、「続けるための仕組みを作ること」です。① 何が失敗なのかを明確にする「失敗するのが怖い」と思っている人は多いですが、そもそも自分にとって何が失敗なのかを考えたことがありますか？例えば、以下のように「失敗の定義」を決めると、対策が立てやすくなります。継続できなくなることが失敗 → どうすれば続けられるかを考える資金が尽きることが失敗 → お金をかけずにできる方法を探す時間が足りなくなることが失敗 → 優先順位を決めて、時間を確保する「何を避けるべきか？」 を最初に考えておくことで、不安が減り、安心して挑戦できます。② 事前に「やめない条件」を決める多くの人が、「やるべきことは決めても、やめないための基準を決めていない」 ことが原因で挫折します。例えば、以下のように継続できる条件 を整理しておくと、途中でやめにくくなります。1年間は成果を気にせず継続する1日1時間だけでもいいから作業する最低でも月に1回は振り返りをする「続ける前提でどうするか？」を考えると、自然と継続できる習慣が身につきます。③ すぐにやめず、軌道修正する実行してみたものの、「思っていたのと違うな」と感じることは誰でもあります。しかし、それでやめてしまうのではなく、「どうすれば続けられるか？」 を考えることが大切です。方向性を変えるやり方を変える目標を調整する「やめる」のではなく「調整する」 という選択肢を持つことが、長く続けるための鍵です。3. まとめ：「実行し、継続するために」やりたいことを実行に移すことは大事ですが、続けなければ意味がありません。「成功はアート、失敗はサイエンス」 という考えを持つ失敗を避けるために、あらかじめ条件を決めておく軌道修正しながら、続けることを優先するやりたいことを長く続けることで、最終的に大きな成果につながります。これを読んで、「実行し、継続する」ための第一歩を踏み出してみませんか？本記事は、「コラム記事の達人」を活用し、約10分で作成しています。「コラム記事の達人」は、nukumo社が提供する業務改善ツール「Aidia」の一機能です。