こんにちは、おぐりんです。今回は「夢を語る」という行為が、なぜ人生を豊かにし、「今この瞬間」を生きる力になるのかを掘り下げてみたいと思います。ラーメン店「夢を語れ」の創設者・西岡さんの体験をもとに、「夢を持つこと」「語ること」「楽しむこと」の本質に迫ります。そこには、夢を手段と捉える新しい人生の見方が隠されていました。幸せとは「今」笑っていること西岡さんが語る人生の目的は、「今この瞬間を笑っていること」。私たちの多くは「いい大学に入る」「いい会社に就職する」といった“将来の幸せ”を信じて日々を頑張っています。しかし、これらの目標は自分で心から望んだものではなく、社会や家庭、周囲から無意識に与えられた価値観である場合も多いのです。人生とは、「今」の積み重ねです。「未来」や「過去」に生きることはできません。だからこそ、“今この瞬間をどう生きるか”が、人生全体の質を決めるといっても過言ではありません。西岡さんはその生き方を、「笑っている自分」で定義しました。夢を持つこと＝今を楽しむ手段夢とは、未来にあるものではなく、今を楽しくするための触媒です。目標を持ち、それに向かって何かに取り組んでいるとき、人はワクワクして、自然と笑顔になります。それこそが幸せなのです。西岡さんは、英語を話せるようになりたいという願いを、店のスタッフやお客さんとのコミュニケーションを通じて叶えました。問題集を解くだけの勉強ではなく、実際の会話を通して学ぶことが、彼にとっての「楽しく学ぶ」方法でした。夢を持つことが、自分なりのアクションを見つける原動力になるのです。夢は叶えるためのものではなく、ワクワクの原動力夢は、必ずしも叶える必要はありません。夢に向かって進んでいるプロセス自体が、すでに人生を豊かにしてくれます。たとえば、「カレーを食べたい」と思ったとき、そのために店を探し、向かい、行列に並ぶ――そのすべての行動に楽しさが宿っています。もし店が休業していても、「次はどこに行こう？」と考えることで、楽しみは続きます。夢を追いかける時間そのものが、人生の彩りになるのです。夢を叶えることが目的ではなく、夢を持って動くことが、今を楽しむ手段になります。夢を語ることの力夢を語ることには2つの効果があります。1つ目は、自分の夢を言語化することで、「本当に自分が望んでいることなのか」を確認できる点です。言葉にしてみてワクワクすれば、それは本心からやりたいこと。ピンとこなければ、再考の余地があるかもしれません。2つ目は、夢を語ることで共感や応援が集まり、思いがけないチャンスや人との出会いにつながるという点です。語ることで、夢は加速します。周囲との対話の中で、自分の気持ちも整理され、夢が現実に近づくのです。やめること＝進むこと新たな挑戦には、「何かをやめる」という決断も必要です。多くの人が前に進めないのは、今抱えているものを手放せないからです。西岡さんも、ラーメン店の運営から離れることで、新たなチャレンジに踏み出しました。やめることは、決して後ろ向きなことではありません。それは次に進むための“空間”を作る行為です。余白があるからこそ、新しいものが入ってくる。だからこそ、思い切って手放す勇気が、夢を追う一歩となるのです。小さな「捨てる」習慣から始めようとはいえ、いきなり大きな決断をするのは簡単ではありません。そこで、西岡さんが提案するのは、「毎日1つモノを捨てる」というシンプルな習慣です。モノを減らすことで思考が整理され、本当に大切なものに気づけるようになります。これは、人生における“収支”をプラスにしていく行為でもあります。幼少期から社会に受けてきた恩を、いずれは社会に返していく。その準備として、「捨てる習慣」を身につけることで、身軽になり、新たなチャレンジが可能になるのです。夢を語ることから始めよう夢は固定されたゴールではなく、今をワクワクさせてくれる方向性です。変わってもいいし、途中で別の夢に乗り換えても構いません。大切なのは、「自分が今、何に心が動いているか」に正直になることです。誰かに語ることで、自分の気持ちが明確になり、新しい行動にもつながっていきます。夢を叶えることに囚われすぎず、夢を“持ち続ける”こと、語り続けること、それ自体が人生を豊かにするのです。まとめ夢は「今を楽しむ」ための触媒幸せとは「今この瞬間を笑っていること」夢を語ることで自己理解が深まり、応援も集まる挑戦には「手放すこと」が必要「捨てる習慣」で心も環境も整う夢は変わってもいい、語ることからすべてが始まる人生の目的は、「今をどう生きるか」に尽きます。あなたの今を豊かにする夢は何ですか？まずは、それを声に出して語ってみてください。その一歩が、人生を面白く変えていくかもしれません。本記事は、「コラム記事の達人」を活用し、録音した音声データから約10分で作成しています。「コラム記事の達人」は、nukumo社が提供する業務改善ツール「Aidia」の一機能です