日本人はなぜ休みを取りづらいのでしょうか。「休むことは怠け」という固定観念や、「休むのが怖い」という心理的な要因があるようにも感じます。ただ、勇気をもって休んでみると、案外それが大した問題ではないと気づく可能性もあるのではないでしょうか。本記事は、話した内容をコラム記事の達人を使用して10分程度で執筆しています。なぜ日本では「休む」ことが難しいのか先日、海外の有名な自動車メーカーで働く友人と話す機会がありました。その国では、週末や祝日にはしっかりと休みを取るのが当たり前だそうです。平日は普通に営業し、休むべき日はきちんと休むというサイクルが整っていると聞き、少し羨ましく思いました。一方で、日本では状況が違います。例えばその友人が日本で海外で働く同じメーカーで働いていたとき、ゴールデンウィーク中もお店を開けていたそうです。多くの人が旅行に出かけているため車の購入需要はさほど高くなく、実際にもお客さんはほぼ来ない、それでも「お店を閉める」という選択肢は取らなかったと言います。こういった背景から、「どうして日本人って休むのが難しいんだろう？」という話になったんです。「休むのが、怖いのかな？」という話になりました。休むことによって何か悪いことが起きるんじゃないかと恐れているようにも見える、と。確かに、そうした心理的な要因が日本人の働き方に影響を与えているのかもしれません。労働文化がもたらす固定観念の影響友人との話の中で、さらに「日本人はどうして『休むこと』をこんなにも恐れるのか？」という点について考えを巡らせました。やはり背景には、日本独特の労働文化が深く関係しているように思います。多くの日本人は、「休むことは怠け」という考え方を無意識のうちに抱いているようです。例えば、誰かが「体調が悪いので休む」と言うと、「本当に休むほどなのか」と心のどこかで疑ってしまう雰囲気があるのではないでしょうか。これにより、誰もが「休むこと」を申し訳なく感じてしまうという悪循環が生まれています。また、「みんなが頑張っているのに自分だけ休むなんて申し訳ない」という心理も根深い問題です。日本では、個人よりもチーム全体の成果が重視されることが多いので、一人だけ抜けることで迷惑をかけてしまうのではないか、と感じやすい環境が作られています。特に職場では、休みを取ることが周囲の人に負担をかけると考えられがちです。友人との会話を通じて、これらの要因が組み合わさることで、日本では「休むこと」が単に休む以上の心理的ハードルを伴う行動になっているのではないか、という考えに至りました。勇気を持って休むことで見える新たな可能性友人との会話の中で、「きっかけさえあれば、日本でも休むことが普通になるのではないか」という話になりました。たとえば、コロナ禍で多くの店舗が営業時間を短縮せざるを得なくなりましたが、その結果、夜遅くまで開いていた飲食店が少なくなった印象があります。ラーメン店や居酒屋など、以前は深夜まで賑わっていたお店も、今では早めに閉まるところが増えました。この変化の背景には、「開けていても閉めていても、実はそこまで大きな差がない」という発見があったのではないでしょうか。実際、営業日を減らしたり営業時間を短縮したりしても、工夫次第で売上を確保できるケースが増えたように思います。これが、「休むこと」に対する恐れを少しずつ和らげるきっかけになったのかもしれません。さらに、限られた営業日や時間に集中して効率を上げることで、むしろ無駄を省いて利益を確保できる可能性もあります。働く側にとっても、オンとオフの切り替えがはっきりすることで、仕事への集中力や意欲が高まるというメリットが期待できそうです。友人との話の締めくくりで、「まずは一度休んでみる。それで大丈夫だったら続ければいいし、ダメならまた開ければいいだけだよね」という意見に落ち着きました。私自身も、何か新しいことを始めたり変化を試みたりするときには、不安や恐れを感じることがあります。でも、いざやってみると「意外と問題ないじゃないか」と気づくことが多いものです。日本の働き方にも、こうした小さな挑戦や変化が積み重なることで、少しずつ「休むこと」が普通の選択肢になっていくのではないかと感じています。日本でも休む環境を作っている会社ももちろんあります。記事では触れませんでしたが、業務の属人化が休みにくくしている側面もあるため、ここは記事の内容とは別に、日本企業の業務の見直しも必要とされています。ジャパネットたかたさんは16連休を実現しているそうです。参考となる動画を掲載しておきます。%3Ciframe%20width%3D%22560%22%20height%3D%22315%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F-0RJRRYWjiA%3Fsi%3D6cseMXg93Ia5eIQI%22%20title%3D%22YouTube%20video%20player%22%20frameborder%3D%220%22%20allow%3D%22accelerometer%3B%20autoplay%3B%20clipboard-write%3B%20encrypted-media%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%3B%20web-share%22%20referrerpolicy%3D%22strict-origin-when-cross-origin%22%20allowfullscreen%3D%22%22%3E%3C%2Fiframe%3E